So...nur knapp 600 Kalorien gegessen...gute Voraussetzung für das 5-Gänge-Menü der Arbeits-Weihnachtsfeier :D

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
570 kcal Fett: 15,25g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 53,23g.   Frühstück: Pflaumen, Milfina Speisequark 20% Fett. Mittagessen: REWE Alaska Seelachsfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...



     
 

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