Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 120,46g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 226,39g.
Frühstück: Перекресток Печенье Домашнее, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Массандра Кокур Десертный Сурож, Варенье из Смородины, Пирог с Капустой, Помидоры, Натуральный Сыр, Творог 9%, Чай, Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Творог 5%, Магнит Хурма. Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|