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1282 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 71,71g.
Mittagessen: Iglo Toscana Gemüse-Pfanne, Landjunker Hähncheninnenfilet. Abendessen: Gekochtes Ei, Kornmark Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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