H-G.'s Notizen, 23 Nov 18

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Diätkalender ansehen, 23 November 2018:

1244 kcal

Fett: 44,15g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 179,67g. Frühstück: Aldi Gouda Käsescheiben, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Normaler Kaffee. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Favorina Gewürz-Spekulatius. mehr...

3386 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare

Hahahaha 🤣 🤣 🤣

23 Nov 18 vom Mitglied: ernie mit nem B

😂😂😂😂

23 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

😄😃👍👍

23 Nov 18 vom Mitglied: Graziana2018

😂😂😂🤣

23 Nov 18 vom Mitglied: calpe2012

Ach nö

23 Nov 18 vom Mitglied: Ostseeliebe 67


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