|
Heute gibt's mal schlichtes Käse-Ei-Omelett
|
1741 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 140,13g.
Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Cocktailtomaten, Gouda. Abendessen: Cocktailtomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Fin Carré Alpen-Vollmilch, Mars Mars Minis, Ferrero Ü-Ei, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, Nusskuchen. mehr...
|
|
2966 kcal
|
Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schniese93's Gewichtsverlauf
|