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Statt Griechen, heute Resteverzehr. Kartoffeln, Ei, Kapernbeeren
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522 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 21,03g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Sölde Katenrauchwurst, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Kiwi, Aldi Nord Skyr. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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