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😏 Endlich geht's wieder abwärts.
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90,9 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Honig, Butter, Graubrot. Mittagessen: Rote Paprika, GutBio Landsalami, Zwiebeln, Hofburger Pizzakäse, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Alnatura Honig Reis Waffeln, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft. Snacks/Sonstiges: Alnatura Apfel mit Banane & Dinkel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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