Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Real Joghurtbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Eierwaffeln. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, funny-frisch Chipsfrisch Roasted Paprika, Knorr Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: Aptonia Whey 9, Milbona Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vereli1's Gewichtsverlauf
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