|
«Кокосовые блинчики» 🥥 Приготовленные на кокосовом молоке с кокосовой мукой. 🌴
|
1917 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 272,41g.
Frühstück: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Hershey's Cookies'n'creme, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Тёма Биотворог с Бананом, Кокосовые блинчики 🥥. Abendessen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Okt 18 vom Mitglied: SLON IK
|
28 Okt 18 vom Mitglied: .etc
|
28 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
|
28 Okt 18 vom Mitglied: katesuper85
|
28 Okt 18 vom Mitglied: holameta
|
28 Okt 18 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
28 Okt 18 vom Mitglied: dasha.b88
|
28 Okt 18 vom Mitglied: dasha.b88
|
Рецепт:
Геркулес традиционный 50гр., измельчённый в кофемолке (можно заменить 2 ст. ложками рисовой или обычной муки)
Яйцо 1шт.
Ванильный сахар 1 пакетик
Соль
Разрыхлитель 1/3 ч.л.
Кокосовое молоко 120 мл.
Кокосовая стружка 20 гр. (измельченная в кофемолке)
Приготовление: Смешать все сухие ингредиенты с желтком и кокосовым молоком. Отдельно взбить белок. Аккуратно смешать тесто со взбитым белком (так блинчики получаются более пышные и дырчатые) Жарить, как обычные блины, можно на кокосовом масле, я жарила на антипригарной сковороде смазанной кисточкой (совсем немного на обычном подсолнечном) Потом намазала йогуртом и скрутила.
28 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
|
КБЖУ на 1/2 всех блинов 248ккал. Б-8 Ж-14 У-23 (это без йогурта)
28 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
|
30 Okt 18 vom Mitglied: sladenkaya_t
|
Sladenkaya_t, спасибо )))
30 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
|
31 Okt 18 vom Mitglied: veta21_
|
Свет, и я его обожаю. И конфетки в виде капелек Hershey's Kisses ❤️❤️❤️
31 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
|
О дааа, конфетки❤️ Уже и не помню когда последний раз их ела. И шоколадки давно не встречала в магазинах🙁
31 Okt 18 vom Mitglied: veta21_
|
31 Okt 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
31 Okt 18 vom Mitglied: G_Katerina85
|
24 Dez 18 vom Mitglied: vanejik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|