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Guten Morgen. Ich wünsche euch allen eine schöne Woche! gestern Abend lecker Gulasch und Rotkohl gegessen. der Herbst ist da!
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95,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 14,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Sapros Feta Würfel. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jumi, das ist so ein richtiges Soul-Food :-). Wünsche dir einen guten Wochenstart!
22 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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