Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Hemme Milch Kirschjoghurt, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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