@Pure_water's Notizen, 20 Okt 18

На улице пасмурно ☁️ и сильный туман, согреваюсь горячим кофе с корицей и блином, что на фото. Его сложно назвать овсяноблином, скорее большой пышный бисквитный блин с йогуртом и бананом. Всем отличный выходных 😘

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1662 kcal Fett: 76,94g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 176,28g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин ☀️. Mittagessen: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью». Abendessen: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Овсяно-сырники 🔥, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
1629 kcal Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Стретчинг - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

49 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Красиво!😘 
20 Okt 18 vom Mitglied: Amirielka
Как красиво 😍 
20 Okt 18 vom Mitglied: lissa♡♡
ммммм, Катюша как всегда на высоте ! такое тело с такими блинами не вяжется у меня 🙈или я их не умею готовить правильно ) ... туман дааааа накрыл Волгоград , скоро совсем бррррр 
20 Okt 18 vom Mitglied: marinasurina
Evrik, цветы конечно ем)))) 🙃 поэтому и тело такое подтянутое 😉 
20 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
Марин, я только утром позволяю себе блины с цветами)))) 
20 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water
Оригинально!!!!🌸и гармонично!!!! 
20 Okt 18 vom Mitglied: Lora1604
Очень красивое фото🔥 
20 Okt 18 vom Mitglied: Органза
Осень🍂 вдохновляет на «тёплые, уютные» фотографии)) 
20 Okt 18 vom Mitglied: @Pure_water

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@Pure_water's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.