尼歐NEO's Notizen, 15 Okt 18

午餐時間
自帶:
滷排骨、控肉

公司自助餐:
炸雞腿、高麗菜、豌豆芽炒黃豆芽、茄子、青菜、
飯一包。

😁😁😁

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
2486 kcal Fett: 152,99g | Eiw: 171,38g | Kohlh: 104,35g.   Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 白飯, 炒豆芽, 炒茄子, 控肉, 炒青菜, 炒高麗菜, 豬排骨, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Abendessen: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炒空心菜, 全家 古早味滷排骨, 鹽酥雞, 炒青菜. mehr...



     
 

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