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1630 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Aldi Kräuterquark, Filinchen Low Carb, Gutfried Roast Turkey, Kohlrabi, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Knorr Croutinos mit Paprika & Pinienkernen. Mittagessen: Wurstgulasch, Barilla Fusilli. Abendessen: Meßmer Zimtschnecke, Gekochtes Ei, Gutfried Roast Turkey, Gut & Günstig Hänchenbrust, Knorr Salat Krönung Croutinos mit Walnuss & Sojakernen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Rispentomaten, Kohlrabi, Filinchen Low Carb, Aldi Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine. mehr...
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