Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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92 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Bananenbrot. Mittagessen: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. Snacks/Sonstiges: Veganz Protein Balls Almond Cookie Style. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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