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Könnte heute den ganzen Tag essen 😫, also ein snack wo ich ewig dran picke: 2 Gewürzgurken, 1/2 Tomate und mini Patros (feta) 🥒🍅🧀🍴...
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1515 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Seitenbacher Protein Cereal, Alpro Sojajoghurt - Vanille, DM Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Patros Miniwürfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Monster Ultra, Fisherman's Friend Salmiak, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Tassimo Café Crema. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Gewürzgurken gehen immer ;-)
01 Okt 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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eigentlich ja, habe aber direkt danach so dollen süßHunger bekommen, dass ein Pudding drann glauben musste 🙈, naaaja nun sind es heute insgesamt 1300kcal, ist ok, wird morgen ausgeglichen 😊
01 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.
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Och gott, noch stracciatella Joghurt gegessen. Was ist denn da nu los 😱?! Gut nun ist bei 1500kcal Schluss!!!! Kein Abendessen, stattdessen sport. Grundumsatz bei Nichtstun liegt bei 1570kcal, dürfte also kein + werden, Punkt aus und Ende 🙈❗
01 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.
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Lass mal, mir wurde gestern noch ein Kitkat Chunky Peanut Butter angedreht 😱
02 Okt 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Schlimmer Tag 🙈, heute machen wir es besser?!
02 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.
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.Ysera.'s Gewichtsverlauf
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