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Guten Mooooorgeeeeen FS. Neue Woche.... Ass up !!!!
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2012 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 234,77g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: PowerBar L-Carnitin Liquid, Kiwi, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Edeka Cranberry Saft. Mittagessen: Kühne Barbecue Sauce, Freshona Broccoli, Avocado, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN AAKG, Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hab einen schönen Wochenstart. ☕🙋♀️🌴☀️
01 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
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01 Okt 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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