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Ich weiß zwar nicht ob es ausreichend ist aber ich fühle mich gut. 🏋️♀️😍🏋️♂️
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2351 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 203,69g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Gut Bartenhof Minischnitzel Vom Schwein, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Fettarmer Naturjoghurt, Pfirsich, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Brunch Blütenhonig, TiP Süßstoff Flüssig, Aldi Magerquark, Ja! Kernige Haferflocken. Abendessen: Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Hackfleisch Gemischt, GutBio Fusilli aus Kichererbsen. mehr...
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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