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beim Abendessen über die Strenge gehauen -- aber die Pizza war einfach zu lecker -- dafür gibt es morgen mittag nur 2 Stücke Obst
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1735 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Stockmeyer Teewurst Fein, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Pink Lady Äpfel, Butter, Harry Vollkornbrot, Apollinaris Medium, Gut & Günstig Tilsiter. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Ergometer - 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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