Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Mittagessen: Zaanlander Extra Belegen 48+, AH Meergranenbrood. Abendessen: Endive, White Potatoes (Flesh and Skin), Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Aldi Filet Americain, Continente Bolacha Milho, Aldi Chateau Melk Druif Hazelnoot. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AviaMar's Gewichtsverlauf
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