After Workout Dinner😋

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
1127 kcal Fett: 27,67g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 76,32g.   Frühstück: Mandarine, Limette, Fage Total 0,2%. Mittagessen: Edeka Gemüsemix , Edeka Tatar. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Limette, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
1975 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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