Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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864 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Wiesbauer Scharfe Knacker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, magische Kohlsuppe. Abendessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter. Snacks/Sonstiges: Tomatensalat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rehlein57's Gewichtsverlauf
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