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424 kcal zum Mittag🤩
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2065 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 241,97g.
Mittagessen: Vollkornbrot, Ja! Wiener Würstchen, Aldi Datteltomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Maggi Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht), Pfirsichkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Birnen, Baumkuchen. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Mahlzeit, lass es dir schmecken!
18 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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