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Morgen ist Wiegetag. Deshalb gibts heute nur ein kleines Abendessen. Hoffe, die Rechnung geht auf ;-)
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1044 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Metzgerfrisch Farmerschinken, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Alnatura Agaven Dicksaft, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella Geflügel, Philadelphia Meerettich. Mittagessen: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Reibekäse Light, Philadelphia Meerettich, Milbona Quark Magerstufe, Karotten, Brokkoli. Abendessen: Philadelphia Meerettich, Radieschen, Lidl Salatgurke, Harzer Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Äpfel, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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