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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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680 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Nektarinen, Schwartau Extra Aprikose, Becel Vegan, Migros Nussbrot. Snacks/Sonstiges: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. mehr...
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