Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1248 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 68,74g.
Frühstück: Küstengold Heidelbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Aldi Leberkäse, Cucina Mozarella Leicht, Eisbergsalat, Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JohannaK.'s Gewichtsverlauf
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