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Frühstück und Mittagessen in einem :))
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1536 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Tee, Milch (Vollmilch), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Timbu Salat-Fein Dill-Kräuter. Mittagessen: Dürüm Döner, Baklava. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sejanna's Gewichtsverlauf
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