Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1416 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Nutella Nutella, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Croissant. Abendessen: Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Cola Wassereis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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