Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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118,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1931 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Zott Monte Snack (29g), McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Mittagessen: BioBio Finnische Toasties, Lindenhof Gouda, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Ei. Abendessen: Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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