Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1426 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Nadler Krabbensalat, Laschinger Räucherlachs, Перловка Отварная, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Abendessen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Milbona Milch Snack, Конти Конфеты Timi, Славянка Птичья Сласть, Milbona Milch Snack, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
achkasova-96's Gewichtsverlauf
|