Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 23,52g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Erdbeer Konfitüre, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Abendessen: Premium Grillplatte Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Pfirsich. mehr...
|
|
2746 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silkeausdresden's Gewichtsverlauf
|