Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 106,65g | Eiw: 185,34g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aubergine, Greece Linsen mit Gemüse, Kattus Kritharaki. Abendessen: Ahornsirup, Magerquark, Alnatura Dinkel Stangen, Tzatziki, Dönerfleisch, Eisbergsalat, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Alpro Kokosmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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