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893 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Chia-Samen, BioBio Sonnenblumenkerne Geschält, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Power System Pure Creatine, Aldi Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Edeka Wachsbrechbohnen, Aldi Kokosmilch, Aldi Bio Quinoa Tricolore, Gartenkrone Champions, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Zwiebeln. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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