Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Mittagessen: Penny Heat & Eat Chicken in Erdnuss-Sauce. Abendessen: McDonald's Wrap Chicken Greek. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Ice Tea Lime, Speiseeis. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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