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Heute hab ich tatsächlich das 2. Hiit training mit dem Rad 🚲 geschafft. Ich freu mich auf jeden Fall über mein heutiges Wiege Erlebnis. Schönen Abend wünsch ich euch.
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Bircher Müsli, Honig, REWE Schattenmorellen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Wagner Big Pizza Thunfisch, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Hamker Salat Mayonnaise, Santa Maria Tortilla Original. Abendessen: Le Rustique Le Rustique Light. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen, Pflaumen, Banane. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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