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Habe noch ein paar kcal übrig heute. Daher gönne ich mir das jetzt :) Muss ja auch mal sein.
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1474 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 211,77g.
Frühstück: Banane, Apfel. Mittagessen: Ja! Feines Gemüse mit Reis. Abendessen: Mein Q Fitness Base, Zitronengraspaste, XXL Burger Brötchen, Gemüse Burger, Tomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: ültje Studentenfutter, Alnatura Kokos Chips, Mein Q Fitness Base, Bahlsen Russisches Brot, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Leone Better Choice Eis Alive Sorbet Lollies Strawberry Apple Banana. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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