Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 252,97g.
Frühstück: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Leerdammer Leger. Mittagessen: Leerdammer Leger, Kaffee, Europäische Weintraubensorte, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Abendessen: Feigen, Gurke (Geschält), Bio Leinöl, Balsamico, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Ei, Petersilie. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Wassermelone. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|