Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1731 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 254,06g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Weißbrot, Ei. Mittagessen: Weißbier Alkoholfrei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Salatcup Hähnchen. Abendessen: Ananas, Rindfleisch Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Apfel, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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3013 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DerBurner's Gewichtsverlauf
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