尼歐NEO's Notizen, 15 Aug 18

尼歐NEO's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

早安大家，天氣看起來還是不好，
要注意喔，
吃飯囉。
蕃茄、羅曼、糖心蛋、「黃色」的紅蘿蔔、鵝腿、菠蘿麵包、優格。👍

Diätkalender ansehen, 15 August 2018:

2468 kcal

Fett: 109,17g | Eiw: 221,17g | Kohlh: 147,72g. Frühstück: 梨, 小紅蘿蔔, 福記溏心蛋, 鵝肉, 福樂低脂草莓優酪, 7-11 菠蘿麵包, 鵝肉, 小紅蘿蔔, 紅蘿蔔, 番茄, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 熱狗, 茶葉蛋, 鵝肉. Abendessen: 高麗菜, 甜意大利香腸, 油菜, 炒青椒, 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...

28 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

溏心蛋看起來好好吃怎麼做呢？

14 Aug 18 vom Mitglied: jenny_huang

買現成的🤔🤔

14 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin

隊長真聰明👍👍

14 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

如果是午餐也許還會自己做，早餐用方便的就好了😁😁

14 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

歐哥的早餐都好豐盛😋

14 Aug 18 vom Mitglied: a_0214

哇~~~~超豐盛的!!!

14 Aug 18 vom Mitglied: mariah6166

我剛看成鹹鴨蛋😅

14 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917

黃蘿蔔好特別

14 Aug 18 vom Mitglied: zenigui

鹹鴨蛋冰箱裡有，不過沒吃粥不想吃，哈哈😄😄

14 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

還有紫色的跟鮮紅色的二根

14 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

哇特別！好豐盛都餓了

14 Aug 18 vom Mitglied: 李珊兒

剛吃完早餐✌看了又覺得有點餓了😱😱😱😱

14 Aug 18 vom Mitglied: chenxxxcccc

黃蘿蔔長得好像奇異果

15 Aug 18 vom Mitglied: junius_

副隊長、蘿蔔橫切面啊。

15 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

好棒的一餐

15 Aug 18 vom Mitglied: wen1208


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

尼歐NEO's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

尼歐NEO's Notizen, 15 Aug 18

Einen Kommentar abgeben

尼歐NEO's Gewichtsverlauf