Startdatum: 19 Nov 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 80,3 kg
16 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	73,5 kg	Recht gut
14 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
10 Mai 24	74,2 kg	Recht gut
25 Apr 24	74,4 kg	Recht gut
24 Apr 24	74,6 kg	Recht gut
17 Apr 24	74,9 kg	Recht gut
11 Apr 24	75,3 kg	Recht gut
04 Apr 24	75,4 kg	Recht gut
27 Mrz 24	75,9 kg	Recht gut
26 Mrz 24	76,5 kg	Recht gut
21 Mrz 24	76,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	77,1 kg	Recht gut
15 Mrz 24	78,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	76,7 kg	Recht gut
31 Jan 24	77,3 kg	Recht gut
10 Jan 24	77,1 kg	Recht gut
06 Jan 24	77,5 kg	Recht gut
23 Nov 23	75,5 kg	Recht gut
10 Nov 23	75,9 kg	Recht gut
11 Aug 23	74,0 kg	Recht gut
10 Aug 23	74,3 kg	Recht gut
14 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
12 Jul 23	72,7 kg	Recht gut
15 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
08 Jun 23	73,6 kg	Recht gut
19 Mai 23	73,0 kg	Recht gut
18 Mai 23	73,2 kg	Recht gut
17 Mai 23	73,6 kg	Recht gut
16 Mai 23	73,8 kg	Recht gut
15 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
25 Apr 23	74,2 kg	Recht gut
19 Apr 23	74,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	74,8 kg	Recht gut
31 Mrz 23	75,2 kg	Recht gut
29 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
24 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	76,2 kg	Recht gut
15 Mrz 23	76,8 kg	Recht gut
03 Mrz 23	77,2 kg	Recht gut
02 Mrz 23	77,5 kg	Recht gut
16 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
14 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
11 Feb 23	78,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	77,8 kg	Recht gut
25 Jan 23	78,0 kg	Recht gut
19 Jan 23	78,7 kg	Recht gut
13 Jan 23	79,0 kg	Recht gut
09 Jan 23	79,2 kg	Recht gut
08 Jan 23	79,2 kg	Recht gut
06 Jan 23	79,7 kg	Recht gut
04 Jan 23	79,8 kg	Recht gut
03 Jan 23	80,0 kg	Recht gut
02 Jan 23	80,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	77,7 kg	Recht gut
13 Dez 22	78,0 kg	Recht gut
10 Dez 22	78,3 kg	Recht gut
08 Dez 22	78,6 kg	Recht gut
07 Dez 22	78,9 kg	Recht gut
04 Dez 22	79,3 kg	Recht gut
02 Dez 22	79,0 kg	Recht gut
01 Dez 22	79,4 kg	Recht gut
29 Nov 22	79,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	80,5 kg	Recht gut
18 Nov 22	79,8 kg	Recht gut
16 Nov 22	79,9 kg	Recht gut
14 Nov 22	80,5 kg	Recht gut
12 Nov 22	80,9 kg	Recht gut
28 Sep 22	79,8 kg	Recht gut
27 Sep 22	80,0 kg	Recht gut
23 Sep 22	80,3 kg	Recht gut
22 Sep 22	80,9 kg	Recht gut
18 Mai 22	77,7 kg	Recht gut
20 Apr 22	78,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	78,2 kg	Recht gut
10 Jan 22	78,3 kg	Recht gut
09 Jan 22	78,5 kg	Recht gut
30 Dez 21	78,7 kg	Recht gut
20 Feb 20	74,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	75,3 kg	Recht gut
18 Dez 19	76,1 kg	Recht gut
12 Dez 19	76,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	79,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	77,1 kg	Recht gut
07 Nov 18	74,5 kg	Recht gut
23 Okt 18	75,4 kg	Recht gut
15 Sep 18	75,2 kg	Recht gut
14 Sep 18	75,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	74,2 kg	Recht gut
09 Jan 18	70,9 kg	Recht gut
07 Jan 18	71,1 kg	Recht gut
30 Dez 17	71,4 kg	Recht gut
28 Dez 17	72,0 kg	Recht gut
14 Dez 17	72,3 kg	Recht gut
10 Dez 17	72,7 kg	Recht gut
01 Dez 17	73,0 kg	Recht gut
28 Nov 17	73,4 kg	Recht gut
22 Nov 17	73,5 kg	Recht gut
21 Nov 17	73,8 kg	Recht gut
17 Nov 17	74,2 kg	Recht gut
13 Nov 17	74,3 kg	Recht gut
10 Nov 17	74,7 kg	Recht gut
08 Nov 17	74,9 kg	Recht gut
06 Nov 17	75,1 kg	Recht gut
05 Nov 17	75,5 kg	Recht gut
04 Nov 17	75,7 kg	Recht gut
03 Nov 17	75,8 kg	Recht gut
02 Nov 17	76,2 kg	Recht gut
01 Nov 17	76,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	76,7 kg	Recht gut
30 Okt 17	77,1 kg	Recht gut
30 Sep 16	72,7 kg	Recht gut
05 Aug 16	72,4 kg	Recht gut
02 Jun 16	71,0 kg	Recht gut
30 Mrz 16	71,5 kg	Recht gut
23 Mrz 16	71,6 kg	Recht gut
19 Mrz 16	72,2 kg	Recht gut
18 Mrz 16	72,2 kg	Recht gut
18 Feb 16	72,2 kg	Recht gut
12 Feb 16	71,9 kg	Recht gut
29 Jan 16	72,2 kg	Recht gut
25 Jan 16	72,8 kg	Recht gut
18 Jan 16	73,0 kg	Recht gut
17 Jan 16	73,6 kg	Recht gut
14 Jan 16	74,0 kg	Recht gut
12 Jan 16	74,4 kg	Recht gut
11 Jan 16	74,8 kg	Recht gut
07 Jan 16	74,5 kg	Recht gut
03 Jan 16	74,7 kg	Recht gut
02 Jan 16	75,0 kg	Recht gut
04 Dez 15	71,2 kg	Recht gut
27 Nov 15	71,4 kg	Recht gut
19 Nov 15	80,3 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 73,9 kg
15 Nov 15	72,3 kg	Recht gut
13 Nov 15	73,3 kg	Recht gut
10 Okt 15	72,7 kg	Recht gut
07 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
03 Okt 15	73,6 kg	Recht gut
26 Sep 15	73,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 05 Sep 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 82,6 kg
25 Nov 14	66,5 kg	Recht gut
19 Nov 14	66,9 kg	Recht gut
17 Nov 14	67,8 kg	Recht gut
16 Jan 14	66,5 kg	Recht gut
02 Jan 14	67,6 kg	Recht gut
29 Dez 13	67,8 kg	Recht gut
29 Nov 13	69,5 kg	100%
22 Nov 13	70,8 kg	Recht gut
08 Nov 13	72,3 kg	100%
25 Okt 13	73,7 kg	100%
19 Okt 13	75,2 kg	100%
16 Okt 13	76,2 kg	100%
05 Okt 13	77,3 kg	100%
28 Sep 13	78,0 kg	100%
25 Sep 13	78,7 kg	100%
20 Sep 13	78,9 kg	100%
18 Sep 13	79,4 kg	100%
14 Sep 13	79,8 kg	100%
11 Sep 13	81,2 kg	Recht gut
10 Sep 13	81,4 kg	100%
05 Sep 13	82,6 kg	Nicht zutreffend