Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Bergkäse, Aldi Bio Eier, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Camembert, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Stärke, Brokkoli, Ja! Tomatenmark, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Schnittfester Tofu. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, ESN Tasty Whey - Vanilla, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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