Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Nektarinen, Banane. Mittagessen: Mondo Italiano Grana Padano, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, King's Crown Kidney-Bohnen, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Rote Linsennudeln. Abendessen: Weintrauben, Milch (Vollmilch), Hofburger Alter Gouda, Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Alnatura Pflaume Apfel Banane, FruchtBar Birne Apfel Hirse, Ahornsirup, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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