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1535 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich, Grafschafter American Sandwich, Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindenhof Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Cappuccino, Senseo Cappuccino. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Spazieren gehen - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Hast du Urlaub? Viel Spaß! 😊🙋
07 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ich habe das ganze Jahr Urlaub!
Bin schon im Ruhestand und wohne nur 65 km vom Meer entfernt.
07 Aug 18 vom Mitglied: Amigo45
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07 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten Morgen, hab einen tollen Wochenteiler. 😁☕🌞🌴
08 Aug 18 vom Mitglied: calpe2012
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@ calpe! Danke! Lasse es mir gut gehen! Auch ich wünsche dir einen schönen Mittwoch!🤗
08 Aug 18 vom Mitglied: Amigo45
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