Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Aprikosen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Tomaten, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Äpfel. Abendessen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Frikadelle, Parmesan (Gerieben), Pesto, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|