Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: DM Bio Bratöl, Teriyakisoße, Sojasoße, Couscous, Roastbeef, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Aubergine, Zwiebeln. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Devina Original Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Alnatura Pflaume Apfel Banane, Alnatura Dinkelzwieback. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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