Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Nektarinen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Mittagessen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Buko Pikante Kräuter, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alnatura Bratöl, Dorfmühle Rote Linsen Bio-Nudeln, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Rote Chilischoten, Ei, Grüne Oliven, Knoblauch, Zwiebeln. Abendessen: Wesergold Apfelsaft, Blaubeeren, Ener Bio Agavendicksaft Dunkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dönerbox, Banane, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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