katzenjule's Notizen, 28 Jul 18

lecker Mittag :)

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
1548 kcal Fett: 105,92g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 91,68g.   Frühstück: Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Body Attack Protein White Choc, Body Attack Protein White Choc, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Rapsöl, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Aldi Leberkäse. Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Reibekäse, Zucchini, Bauer's Schinkenwurst. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelmark mit Mango, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Brombeeren. mehr...



     
 

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