Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Pinar Beyaz Peynir, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milfina Butter , Gekochtes Ei, Milbona Kashkaval, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Abendessen: Eiswaffel, Spaghetti Eis, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Adelholzener Lemon Sport, Ihle Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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