Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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97 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 155,80g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Banane, Aprikosen, Süßkirschen, Blaubeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Mittagessen: Mais, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. Abendessen: Hofburger Gouda, Gemischter Salat, Kühne Gartenkräuter Dressing, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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