susili2406's Notizen, 23 Jul 18

😘 Guten Morgen
66,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1317 kcal Fett: 44,29g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 115,70g.   Frühstück: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Mittagessen: Pommes Frites, Lutz XXL-Schweine Schnitzel. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Cocktailtomaten, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Weight Watchers Brotaufstrich, Zimbo Geflügel Bierschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
350 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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